V Shape Schiena: 4 Esercizi per la Massa Muscolare #Shorts
Scopri in questo video una scheda per aumentare la massa muscolare della schiena con 4 esercizi molto efficaci puntando al tuo obiettivo di ipertrofia muscolare evitando a parte un ciclo di forza muscolare lavorando anche sul v shape in palestra e a casa sempre in un contesto di piacere e divertimento con ottima sostenibilità. CASA:…
