Lat Machine: 3 Errori Che NON Devi Fare per il V Shape #Shorts
Ecco gli errori da evitare: 1° ERRORE: Movimento dietro la nuca. Per eseguire il tutto al meglio garantendoti i migliori risultati, evita di eseguire il movimento dietro la nuca. Mantenendo l’esecuzione davanti al viso puoi avere ottimi risultati in termini di aumento massa. 2° ERRORE: Carico troppo elevato. Se usi un peso eccessivo rischi di…
