Braccia Grosse: le 4 Migliori Varianti di Curl con 1 Bilanciere #Shorts
Scopriamo in questo video le 4 migliori varianti di curl con bilanciere per aumentare la massa muscolare dei bicipiti anche a casa divertendoti alla grande per braccia grosse in poco spazio mirando al tuo obiettivo di ipertrofia muscolare evitando un ciclo di forza muscolare che risulterebbe troppo rischioso e non necessariamente così efficace. POSTURA: Di…
