Petto Massiccio: 5 Esercizi con 2 Manubri Che NON Fai Mai #Shorts
Ecco gli esercizi: Spinte a Presa Stretta: 5×8 30″ Parallel Press: 5×8 30″ Twist Press: 5×8 30″ Croci in Supinazione: 5×8 30″ Pullover: 5×8 30″ VIDEO: Scopri in questo video 5 ottimi esercizi per aumentare la massa muscolare del petto con 2 manubri anche a casa in poco spazio. OBIETTIVO: Puntiamo ad un…
