Scheda Massa Pettorali: 4 Esercizi per un Petto Massiccio #Shorts
Ecco gli esercizi: Panca Piana: 5×8 30″ Chest Press: 5×8,7,6,5,4 30″ Piegamenti sulle Braccia: 5×12 30″ Croci con Manubri su Panca Piana: 5×8 30″ Scopri in questo video 4 ottimi esercizi per il petto per aumentare la massa muscolare anche a caso in poco spazio divertendoti come sempre alla grande. Mantieni il focus sul…
