Leg Extension: Si o No per la Massa delle Gambe? (Palestra e Panca Multifunzione)
Scopri in questo video se la leg extension può andar bene come esercizio per le gambe per aumentare la massa muscolare efficacemente anche a casa in poco spazio per i migliori risultati di ipertrofia muscolare e forza muscolare. Sicuramente puoi evitare di eseguirla a casa perché la panca multifunzione ha un meccanismo che non è…
