Addominali Scolpiti: 2 Esercizi Che NON Devi Fare per un Addome Piatto
Scopri in questo video 2 esercizi che non devi assolutamente fare per quanto riguarda gli addominali scolpiti per non rovinare ulteriormente la postura già compromessa su base quotidiana con i flessori dell’anca contratti proprio per il fatto di essere seduti 8 ore al giorno. Puoi quindi evitare di eseguire alcuni esercizi con il reverse crunch,…
