Muscoli: Come Sentirli al Meglio per la Massa Muscolare (Pompaggio)
Scopri in questo video come sentire al meglio i muscoli quando ti alleni per aumentare la massa muscolare efficacemente divertendoti alla grande sempre con il focus sul pompaggio muscolare e sulle sensazioni in generale per quanto riguarda la contrazione mentre ti alleni e gli eventuali doms nei giorni successivi per migliori risultati di ipertrofia muscolare…
