Petto Massiccio: Croci vs Spinte per la Massa Muscolare con 2 Manubri
Scopri in questo video la differenza fra le croci con manubri e le spinte con manubri per aumentare la massa muscolare del petto anche a casa in poco spazio. Puoi provare entrambi gli esercizi sempre ponendo l’ascolto di te in termini di connessione mente muscolo e consapevolezza muscolare al primo posto. Potrai così farti guidare…
