Braccia Grosse: 3 Regole e 1 Trucco per il Pompaggio dei Bicipiti
Scopri in questo video 1 trucco e 3 regole per aumentare la massa muscolare delle braccia anche a casa in poco spazio divertendoti alla grande in 2 mq con poca attrezzatura sempre puntando alla consapevolezza muscolare con ottimo pompaggio muscolare per sentire la contrazione effettiva dei muscoli interessati coinvolgendo soltanto i bicipiti stessi. Si tratta…
