Allenamento Massa Petto e Schiena con 2 Manubri e 1 Elastico: 6 Esercizi in Superserie

Scopri in questo video un allenamento per aumentare la massa muscolare di petto e schiena a casa con due manubri e un elastico rosso in super serie con 6 esercizi super divertenti nell’ambito autoconsapevolezza con il pompaggio muscolare che ti guida massimizzando intensità e densità di allenamento così come il tempo sotto tensione che è…