Allenamento Massa Petto e Tricipiti a Casa con 2 Manubri e 1 Panca
In questo incredibile allenamento scopriamo come allenare petto e tricipiti a casa con 2 manubri e 1 panca con schienale reclinabile in poco spazioni divertendoti per aumentare la massa muscolare puntando all’ipertrofia muscolare e alla forza muscolare sempre con il pompaggio muscolare che ti indirizza massimizzandolo lavorando in superserie per la massima intensità e densità…
