Picco e Massa dei Bicipiti: 5 Esercizi Diversi per Braccia Grosse
In questo video scopriamo un allenamento efficace per braccia grosse anche a casa per il picco dei bicipiti per aumentare la massa muscolare efficacemente così da puntare all’ipertrofia muscolare passando per la forza muscolare sempre con tecnica impeccabile e postura precisa enfatizzando anche la supinazione con una presa non troppo stretta per evitare che gli…
