Braccia Grosse: 5 Esercizi per il Picco dei Bicipiti
Ecco in questo video i 5 migliori esercizi che non fai mai per braccia grosse e per il picco per aumentare la massa muscolare anche a casa in poco spazio con 1 panca con schienale reclinabile e 2 manubri in poco spazio divertendoti così da avere ottimi risultati di ipertrofia muscolare e forza muscolare sempre…
