Manubri Pesanti per la Massa: Come Sollevarli Prima e Dopo l’Esercizio
Scopri in questo video come sollevare i manubri pesanti per aumentare la massa muscolare anche a casa in tutta sicurezza in poco spazio così da non avere problemi di sorta sempre con l’obiettivo dell’ipertrofia muscolare e della forza muscolare proteggendo le tue articolazioni con la schiena che mantiene le curve fisiologiche. Mantieni sempre i manubri…
