Allenamento a Casa: Perchè Farlo in Superserie
Scopriamo in questo video perchè a casa puoi allenarti efficacemente per aumentare la massa muscolare in poco spazio con poca attezzatura tutto in superserie per massimizzare il tempo sotto tensione, l’intensità e la connessione mente muscolo per i migliori risultati anche con poco peso e pochi dischi a disposizione. Il punto è proprio è questo:…
