Allenamento Massa Schiena alle Macchine in Dropset: 5 Esercizi
In questo video scopriamo un allenamento per la schiena in dropset alle macchine in palestra per aumentare la massa muscolare efficacemente in dropset puntando su intensità e densità di allenamento con ottimo pompaggio muscolare. Impara sempre meglio ad ascoltarti con la consapevolezza muscolare che deve sempre essere ottimale migliorando il tempo sotto tensione e la…
