Bicipiti: i 10 Migliori Esercizi per la Massa
In questo video scopriamo i 10 migliori esercizi per i bicipiti per aumentare la massa muscolare efficacemente anche a casa in poco spazio nel contesto dell’autoconsapevolezza così che siano i muscoli con il pompaggio muscolare a guidare per sentire come si contraggono sia nella fase concentrica che eccentrica con l’obiettivo dell’ipertrofia muscolare senza passare dalla…
