Allenamento Total Body in Palestra alle Macchine per la Massa
https://www.youtube.com/watch?v=NQSytsXRS2I Scopri in questo video un allenamento total body alle macchine in palestra per aumentare la massa muscolare in dropset con la massima intensità e densità di allenamento puntando a sentire sempre meglio i muscoli con il pompaggio muscolare che ti indica la via. Si tratta di eseguire tutto con postura e tecnica impeccabili espirando…
