Allenamento Bicipiti: Come Migliorare il Pompaggio Muscolare

Esercizi Bicipiti

Scopri in questo video come migliorare l’attivazione dei bicipiti per aumentare la massa muscolare efficacemente anche a casa nell’ambito Metodo Butterfly perché sia il pompaggio muscolare a guidarti. La presa non deve essere troppo stretta per evitare che intervengano in maniera troppo importante gli avambracci quindi assicurati di enfatizzare la supinazione per colpire al meglio…