Forza Muscolare: 2 Regole per Aumentarla

In questo video scopriamo due regole per aumentare la forza muscolare efficacemente sempre nell’ambito Metodo Butterfly migliorando la coordinazione inter muscolare e intramuscolare per i migliori risultati. Si tratta di migliorare la postura e permettere al corpo di attivare al meglio tutti i muscoli così che la forza generata sia maggiore per aumentare in seguito…