Esercizi Pettorali: i 12 Migliori Esercizi per la Massa Muscolare
https://www.youtube.com/watch?v=3BUAQwhhzIE Scopri in questo video i 12 migliori esercizi per aumentare la massa muscolare dei pettorali anche a casa con panca, manubri e bilanciere sempre nell’ambito Metodo Butterfly dove il pompaggio muscolare ti indica per ogni muscolo cosa funziona al meglio per te. Come sempre scapole addotte e depresse per preservare l’articolazione delle spalle con…
