Allenamento Istintivo: Come Scioccare il Muscolo
https://www.youtube.com/watch?v=V2yrZg3rjkE Scopri in questo video l’allenamento istintivo per scioccare il muscolo per andare oltre una fase di blocco per aumentare la massa muscolare anche a casa nell’ambito autoconsapevolezza. Assicurati come sempre di migliorare la consapevolezza muscolare perché sia il corpo ad indicarti la via in termini di sensazioni muscolari come il pompaggio muscolare. Una volta…
