Allenamento Petto e Schiena con 2 Manubri a Casa
https://www.youtube.com/watch?v=Jpks2yuoxOA Scopri in questo video un allenamento per petto e schiena a casa con due manubri per aumentare la massa muscolare nell’ambito autoconsapevolezza con il focus principalmente sulle sensazioni muscolari in termini di pompaggio muscolare con i carichi che rappresentano soltanto un mezzo. Espira quando contrai ed inspira nell’altra fase da eseguire lentamente con ottima…
