Esercizi Tricipiti: Dips vs Dips dietro la Schiena per la Massa (Petto e Tricipiti)
Scopri in questo video quale sia la migliore variante di dips per aumentare la massa muscolare dei tricipiti anche a casa a corpo libero in un contesto in cui contano primariamente la connessione mente muscolo e le sensazioni muscolari in termini di pompaggio muscolare perché sia il corpo a guidare il tutto. Espira quando contrai…
