Esercizi Glutei

Esercizi per Glutei

Scopri in questo video i migliori esercizi per glutei sodi anche a casa sempre nell’ambito autoconsapevolezza e focus sulle sensazioni muscolari in termini di pompaggio muscolare per migliorare la connessione mente muscolo e massimizzare il tempo sotto tensione. In tutti gli esercizi assicurati che la tecnica sia impeccabile sentendo al meglio i glutei che si…