Esercizi Gambe: Come Eseguire la Leg Press
In questo articolo vediamo come eseguire la Leg Press. Mi raccomando guarda anche il video perché ovviamente ti sarà molto utile per capire meglio i concetti che ti sto per spiegare. La leg press è una macchina il cui scopo è quello di aiutarci ad allenare un importantissimo gruppo muscolare, le gambe. Se hai visto altri…
