Triple Pump: 1 Tecnica per la Massa in 2 Mq a Casa con 1 Elastico
Scopri in questo video il Triple Pump, tecnica di allenamento che ho creato per aumentare la massa muscolare in 2 mq a casa con 1 elastico arrotolato intorno ad una barra per trazioni divertendoti alla grande come sempre in un contesto di piacere e sostenibilità dal giorno uno condividendo la Metafora di Rocky 4 nell’ambito…
