Bicipiti e Braccia Grosse: l’Importanza della Supinazione per il Picco e la Massa
Scopri in questo video l’importanza della supinazione per aumentare la massa muscolare dei bicipiti per braccia grosse anche a casa in poco spazio divertendovi alla grande per i migliori risultati di ipertrofia muscolare e forza muscolare sempre con ottima connessione mente muscolo e una presa non troppo stretta per evitare che gli avambracci intervengano troppo…
