Lat Machine e Pulley: Come Farle a Casa per il V Shape e la Massa
VIDEO: Scopri in questo video come eseguire la lat machine e il pulley a casa in poco spazio utilizzando 1 elastico rosso arrotolato intorno ad una barra per trazioni. OBIETTIVO: Puntiamo ad un obiettivo di ipertrofia muscolare sempre in un contesto in cui l’ascolto di te in termini di connessione mente muscolo e consapevolezza…
