Aumentare Massa Muscolare: Quando Fare il Full Body
Scopri in questo video quando non eseguire il full body per aumentare la massa muscolare efficacemente anche a casa sempre nell’ambito autoconsapevolezza dove il pompaggio muscolare ti guida per sentire al meglio quello che stai facendo. Il valore più importante è l’intensità che deve sempre essere massimizzata migliorando il tempo sotto tensione e la connessione…
