Scheda Palestra: Come Respirare in Ogni Esercizio
https://www.youtube.com/watch?v=BN9HtFbCn98 Scopri in questo video come respirare in ogni esercizio per aumentare la massa muscolare efficacemente anche a casa sempre con un’ottima autoconsapevolezza e connessione mente muscolo perché sia il muscolo stesso a guidarti. Allena sempre meglio la consapevolezza muscolare e il tempo sotto tensione per fare un grande salto di qualità espirando nella fase…
