Allenamento Bicipiti: Tutto Quello Che Devi Sapere
Scopri in questo video tutto quello che devi sapere per aumentare la massa muscolare dei bicipiti anche a casa nell’ambito autoconsapevolezza in un contesto in cui l’obiettivo primario sono le sensazioni muscolari in termini di pompaggio muscolare espirando quando contrai ed inspirando nell’altra fase da eseguire lentamente dedicando alla fase eccentrica il doppio del tempo…
