Allenamento Massa Muscolare per Petto e Bicipiti
Scopri in questo video un allenamento per aumentare la massa muscolare di pettorali e bicipiti anche a casa con poco peso sempre nell’ambito autoconsapevolezza in un contesto in cui i carichi utilizzati rappresentano soltanto un mezzo rispetto al fine ultimo che è la contrazione in termini di pompaggio muscolare. Espira quando contrai ed inspira nell’altra…
