Crunch Inverso: le 4 migliori Varianti per Addominali Scolpiti
Ecco le 4 migliori varianti: Crunch Inverso: 3×12 30″ Crunch Inverso + Hip Lift: 3×12 30″ Crunch Inverso in Sospensione: 3×12 30″ Crunch Inverso con la Fitball: 3×12 30″ VIDEO: Scopri in questo video le 4 migliori varianti di crunch inverso per allenare gli addominali anche a casa in poco spazio. OBIETTIVO: L’obiettivo è…
