AutoConsapevolezza: la Metafora di Rocky 4

Scopri in questo video una prospettiva diversa per quanto riguarda l’aumento della massa muscolare nell’ambito autoconsapevolezza. Utilizzo il film Rocky 4 come metafora per farti capire che il muscolo non funziona secondo le nostre etichette mentali. In questo modo puoi spostare il focus su ciò che realmente conta cioè sul fatto di sentire al meglio…