Allenamento Massa Pettorali

Allenamento Massa Pettorali

Scopri in questo video un allenamento per aumentare la massa muscolare dei pettorali a casa con poca attrezzatura nell’ambito autoconsapevolezza. In tutti gli esercizi assicurati che la tecnica sia corretta per quanto riguarda il focus sulle sensazioni muscolari in termini di pompaggio muscolare per i migliori risultati enfatizzando la adduzione e depressione delle scapole espirando…