Esercizi per Addominali Scolpiti
https://youtu.be/EIzIGro3TPk Per una pancia piatta e una tartaruga da fare invidia, l’alimentazione è imprescindibile. C’è chi dice: “Gli addominali si fanno in cucina” Questo significa che ancora prima di parlare di esercizi, è fondamentale che la tua alimentazione sia impeccabile. Qualche crunch in palestra non può certo compensare una dieta ricca di calorie “vuote”, grassi…
