Sono un Personal Trainer e posso aiutarti a Reggio Emilia a domicilio a raggiungere definitivamente il tuo obiettivo di forma fisica in un contesto divertente, sostenibile ed efficace nell’ambito AutoConsapevolezza.

Potrai beneficiare di un percorso assolutamente efficace con me sempre al tuo fianco per i migliori risultati.

Se quindi ti è capitato di non essere seguito sono qui apposta per porvi rimedio.

Come prima cosa raccoglieremo tutte le tue informazioni così da approfondire il tuo obiettivo e quindi conoscere dettagliatamente in maniera accurata tutto ciò che ci serve per preparare la strategia di allenamento e non solo.

Sarà fondamentale avere da parte tua un’assoluta conferma circa la serietà e la determinazione con la quale affronterai il percorso così da proseguire fino all’obiettivo mantenendo il risultato anche oltre.

Mi aspetterò quindi da parte tua un approccio assolutamente attivo in termini di interesse e attenzione per perseverare andando oltre ogni difficoltà incontrata in passato.

Una volta che all’inizio avrò raccolto tutti i tuoi dati, mi metterò al lavoro per prepararti la migliore strategia di allenamento possibile sempre con il divertimento e l’efficacia al primo posto.

In questa prima fase potrai consultare il Video Corso sull’Applicazione dedicata che useremo per essere in contatto così da avere tutti i concetti di base per partire al meglio e non perdere tempo nel lungo periodo.

Una volta che tutti i concetti saranno chiari inizieremo con la Video Scheda Personalizzata contenente tutti gli esercizi con i relativi Video di Esecuzione che ti mostreranno l’esecuzione precisa per ogni esercizio per quanto riguarda tecnica e postura così da lavorare nella maniera più professionale possibile.

Una volta che anche l’esecuzione sarà chiara, partiremo con il percorso completo sempre con il mio supporto costante ad aiutarti in ambito allenamento e al di fuori così da fornirti un sostegno continuativo senza sosta per rispondere ad ogni dubbio e domanda.

Nella Video Scheda troverai i video di esecuzione per ogni esercizio oltre al numero di serie, ripetizioni, pause etc

Avrai quindi modo di allenarti in un contesto piacevole ed efficace completamente diverso da quanto sperimentato in passato sempre con un contatto costante per rendere il cammino più efficiente e concreto alimentato a sua volta dai contenuti innovativi della mia App.

Ogni settimana farai le misurazioni per avere anche dei numeri per valutare come sta procedendo il tutto sempre in un contesto dove le sensazioni in termini di pompaggio muscolare e non solo verranno al primo posto in termini di importanza.

Obiettivo ultimo e definitivo sarà quindi aiutarti al meglio così che tu possa imparare a conoscerti per mantenere la nuova forma fisica per sempre.

Non sei seguito? Posso Aiutarti Ovunque Tu Sia

Coaching Online Luca Grisendi

il Problema

Se ti sei approcciato al mondo del fitness, ti sarà già capitato di incontrare un ambiente privo di passione e professionalità che non ha saputo fornirti la giusta motivazione e il giusto supporto per raggiungere il tuo obiettivo di forma fisica.

In questi casi non sei seguito e non è presente un reale interesse per la tua individualità sin dal primo giorno del tuo arrivo in palestra; non ti viene mostrata l’esecuzione degli esercizi, non ti vengono fatte le domande giuste…etc

Se ti è capitato non disperare, purtroppo è uno scenario piuttosto comune nell’ambito tradizionale della palestra e ovviamente non è colpa tua.

La buona notizia è che tutto questo ora potrà cambiare radicalmente nel momento in cui ti aiuterò con un Servizio di un altro vlivello.

la Soluzione

Per colmare tutte queste lacune e offrire il massimo della professionalità mettendo anche a frutto i miei 20 anni di esperienza nell’ambito fitness, ho quindi deciso di creare questo Servizio così da aiutarti a raggiungere definitivamente la tua meta finale superando ogni difficoltà che in passato ti ha limitato.

Ti aiuterò offrendoti tra le altre cose anche una filosofia di fitness molto più liberatoria e appagante che ti permetterà di rendere il percorso sostenibile dal giorno 1 anche a casa senza inutili imposizioni e costrizioni.

Scoprirai quindi finalmente un contesto che avrà a cuore per la prima volta i tuoi bisogni in termini di forma fisica con un approccio totalmente innovativo.

Non solo quindi avrai modo di avvicinarti sempre più alla tua migliore forma fisica di sempre ma avrai anche modo di farlo in un contesto in cui imparerai a conoscerti scoprendo un modo completamente nuovo di intedere il miglioramento della forma fisica.

Coaching Online Luca Grisendi

Perchè è molto meglio della Palestra

Coaching Online Luca Grisendi

Tutto Cucito su Misura

Potrai usufruire dal giorno 1 di una strategia assolutamente personalizzata che ti aiuterà come mai prima d’ora a raggiungere i tuoi obiettivi; in questo modo non dovrai importi nulla nel momento in cui ciò che andrai a fare sarà sempre stimolante e rivelatorio.

Quando inizieremo raccoglierò tutti i tuoi dati così da comprendere al meglio qual è il punto di partenza in termini di peso, composizione corporea, esperienza di allenamento…etc

Quindi l’ulteriore punto di forza sarà costituito dall’aggiornamento in tempo reale così da andare oltre la modifica arbitraria della scheda 1 volta al mese tipica della palestra permettendoti quindi di avere sempre dei workout che rispecchino le tue caratteristiche intrinseche, il tuo stile di vita, le tue preferenze…etc

Contatto Costante

Una volta che saremo partiti con il cammino saremo sempre in contatto così che tu possa avere sempre un supporto in termini di informazioni e motivazione per aiutarti come mai ti era capitato in passato.

Saprai sempre cosa fare e come farlo per la massima efficacia così che la tua meta finale si possa avvicinare ogni giorno di più in un contesto assolutamente di altissimo livello.

Sarò io il primo a contattarti per sapere come sta andando così da assicurarmi che gli allenamenti siano prima di tutto piacevoli oltre che utili per quanto ci prefisseremo come obiettivo.

Non ti resta quindi che provare per scoprire qualcosa di assolutamente nuovo!

Coaching Online Luca Grisendi
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Investimento Iniziale Inferiore per un Servizio Migliore

Paradossalmente avrai modo di investire meno rispetto al classico percorso in palestra dove comunque non saresti seguito e non saresti aiutato nel tuo cammino.

Infatti nell’ambito fitness tradizionale andresti a pagare l’abbonamento mensile della palestra al quale poi si aggiungerebbe il costo orario dell’eventuale personal trainer.

Senza contare che in alcuni orari non potresti neanche allenarti visto il caos presente in palestra.

Con questo esclusivo Servizio, invece, hai modo di scoprire un nuovo modo di intendere il fitness investendo per l’appunto molto meno rispetto alla palestra ottenendo però un valore aggiunto di molto maggiore.

Non ti resta che provare!

il Migliore Servizio per Te

Il Personal Trainer Reggio Emilia è il Servizio giusto per offrirti tutto quanto non hai mai sperimentato in passato in termini di aiuto, supporto, motivazione, ispirazione, informazioni e una strategia personalizzata aggiornata in tempo reale.

Tutto questo avverrà in un contesto assolutamente di prim’ordine che ti permetterà di superare con soddisfazione tutti i tuoi limiti passati senza bisogno di importi un percorso stereotipato basato sulla fatica fine a se stessa, concezione che prevale sempre in palestra.

Ho infatti deciso di creare questo Servizio proprio per offrire un’alternativa migliore colmando così un grande vuoto presente nel mondo del fitness ormai da anni.

 Avrai Modo di Conoscere Te Stesso

Uno degli infiniti punti di forza del percorso sarà costituito dalla conoscenza di te alimentata da un paradigma di fitness innovativo che ti porterà a scoprire come il tuo corpo funziona al meglio in ambito allenamento così da progredire alla grande divertendoti e permettendo alle sensazioni muscolari di indicarti la via.

Andremo quindi oltre la concezione da palestra classica che prevede carichi eccessivi fini a se stessi con allenamenti insostenibili nel lungo periodo; dovrai semplicemente fidarti del tuo corpo che ti comunicherà sempre istantaneamente qual è la vera chiave di volta.

Si tratta di un approccio completamente nuovo e mai visto prima che ti sosterrà come mai ti è capitato in passato.

Conoscerti con l’Auto Consapevolezza

In questo contesto il vero allenamento dentro all’allenamento sarà costituito dall’imparare sempre meglio a conoscerti, sempre con il mio aiuto, così da lasciare andare il passato permettendo a questa nuova concezione di ispirarti sempre di più a fare meglio piano piano nel corso del tempo.

Ovviamente tutto questo avverrà in un contesto in cui sarò sempre disponibile ad aiutarti per un salto di qualità in passato assolutamente insperato.

Il punto quindi non consisterà nel complicarsi la vita con troppi numeri o inutili regole ma sarà costituito dal superare i troppi dubbi che spesso permeano il paradigma razionale permettendo ad un nuovo modo di allenarti di diventare la tua seconda natura.

Sempre Più a Fondo

Applicando tutto quanto visto in precedenza andremo sempre più a fondo nella conoscenza di te così da superare ogni ostacolo aggiornando quindi la scheda contestualmente ogni volta che sarà necessario.

Come detto quindi, lasceremo andare il casuale aggiornamento mensile che prevale nell’ambito tradizionale del fitness per modificare la tua strategia ogni volta che sarà necessario così da rivoluzionare la nostra modalità operativa.

Raccoglieremo gradualmente più dati nel corso del tempo per sapere sempre cosa funziona e cosa no in termini di esercizi, strategia e tecniche di allenamento così da portarti verso la meta con un cammino veramente innovativo e diverso dal solito.

una Nuova Prospettiva

Avrai modo di sperimentare un nuovo modo di intendere il fitness nell’ambito del quale potrai lasciare andare tutti i limiti del passato così da procedere con determinazione verso i tuoi sogni

Niente più pesi metaforici da portarsi appresso dovendosi sempre imporre cose non piacevoli come se questa modalità possa rappresentare davvero la risposta.

Scoprirai quindi un nuovo mondo da esplorare che ti porterà sempre più in alto e sempre più a fondo nella conoscenza di te oltre tutto quanto ti ha imbrigliato in precedenza.

Tocca quindi a te permetterti di compiere i primi passi anche se non conoscerai da subito tutte le risposte: queste arriveranno gradualmente nel corso del tempo.

Soprattutto, si tratterà di risposte che ti permetteranno di rendere il cammino sempre più appagante allontanandoti quindi da ogni appensatimento esistenziale.

il Momento Giusto è Ora

Spesso si tende a procrastinare pensando quindi di essere “pigri” quando in realtà il punto è altrove: ti mancano la giusta motivazione e i migliori strumenti per iniziare e perseverare nel lungo periodo fino alla meta e oltre.

Soprattutto ti manca un approccio innovativo che ti aiuti a superare con successo i soliti luoghi comuni tipici di questo settore.

Quindi se ti ritrovi in questo caso,non temere; non è colpa tua.

Per questo ho strutturato il mio paradigma, per offrire finalmente qualcosa di incredibilmente liberatorio che aiuti le persone a liberarsi e a conoscersi al meglio.

Tutto questo si traduce in risultati che sono non solo raggiungibili ma anche mantenibili senza troppi pensieri.

Quando Inizi, Tutto Avrà un Senso

Quando inizierai questo incredibile percorso di miglioramento della tua forma fisica, non solo avrai modo di conoscerti come non mai ma finalmente tutto avrà senso.

Percepirai istantaneamente perchè quanto hai fatto in passato non ha funzionato e saprai quindi come e dove progredire per evitare ogni ostacolo; tutte cose che in precedenza erano semplicemente impensabili.

Puoi stare tranquillo che tutto questo sarà attuabile senza complicarsi la vita ma anzi semplificandosela proprio per crearsi un nuovo stile di vita che ti permetta di mantenere quanto ottieni, per sempre.

In effetti, sarà una delle migliori scelte che hai mai fatto e già dai primi passi compiuti in ambito allenamento te ne accorgerai.

Questa nuova prospettiva non si appplicherà soltanto alla singola ora di allenamento che effettuerai 3/5 volte alla settimana ma anche al di fuori proprio per rendere il tutto parte della tua individualità a 360 gradi.

Parola d’Ordine: Semplificare

Uno dei punti peculiari del cammino che intraprenderai non solo per conoscerti ma anche per migliorarti consisterà nel semplificarsi la vita, il che è un’ottima notizia!

Impensabile poter trionfare nei propri intenti se ciò che si va ad eseguire non è stimolante e attuabile, come detto, per sempre o quasi; si deve infatti puntare al lungo periodo in termini di visione.

Può sembrare un ossimoro il fatto che si possano avere migliori risultati con una modalità dinamica e moderna che permetta di abbandonare i lacci e lacciuoli del passato ma è assolutamente così!

Puoi quindi cominciare ad abituarti alle buone notizie perchè con questa prospettiva, tutto cambierà ed in meglio; niente più obblighi inutili e limitanti.

Sarà ovviamente richiesto un grande impegno da parte tua ma non sarà mai niente che tu non voglia realmente implementare dal momento che ciò che andrai fare sarà sempre fonte di grande piacere e appagamento.

La motivazione stessa quindi si autoalimenterà in uno scenario caratterizzato da leggerezza e divertimento come mai prima.

Allenarti Automaticamente Dove Preferisci

Uno dei punti di forza di questo servizio è che avrai la massima libertà, tra le altre cose, anche nella scelta di dove allenarti così che ciò che a andrai ad eseguire sia sempre personalizzato per le tue preferenze.

Rispetteremo le tue caratteristiche personali non soltanto in termini di peso, percentuale di grasso, esperienza di allenamento…etc ma anche in relazione al tuo modo di vivere perchè tutto questo si inserisca al meglio nelle tue abitudini diventandone una in breve tempo.

Questa rappresenta un’ulteriore chiave di volta perchè tu possa mantenere quanto ottieni per sempre: rendere tutto automatico così da non pensarci consapevolmente nel corso dei mesi e degli anni.

Ancora una volta, le sensazioni che proverai saranno sempre un’ottima fonte per alimentare la spinta che ti sosterrà nel tempo per workout di altissimo livello e qualità.

Il tuo corpo ti indicherà sempre la via giusta!

Non Sei Seguito nei Tuoi Allenamenti?