Braccia Grosse e Picco dei Bicipiti: 5 Esercizi per la Massa
Scopri in questo video il miglior allenamento per braccia grosse anche a casa per colpire il picco dei bicipiti per aumentare la massa muscolare in maniera efficace sempre con il pompaggio muscolare che ti guida per sentire come i muscoli si contraggono in questo caso enfatizzando anche la supinazione degli avambracci per i migliori risultati…
