Scheda Palestra: Come Fare il Piramidale per la Massa Muscolare
Scopri in questo video come eseguire il piramidale nell’ambito scheda palestra per aumentare la massa muscolare efficacemente anche a casa. Mi raccomando l’autoconsapevolezza perché sia il corpo a guidare in termini di sensazioni con il peso utilizzato che è solo un mezzo. Pausa attiva fra una serie e l’altra aumentando il carico ad ogni serie…
