Aumentare Massa Muscolare: Se Mi Fermo Perdo Tutto?
Scopri in questo video se fermandoti con l’allenamento per un certo periodo di tempo perdi la massa muscolare, tutta e subito. Posto che tutto dipende da tante variabili come anche il tuo stile di vita, scoprirai che il riposo sia notturno che fra una sessione e l’altra è vitale per permettere al muscolo di riposare…
