Allenamento Bro Split Pettorali: 4 Esercizi per un Petto Massiccio
Ecco gli esercizi: Panca Piana: 4×8 30″ Dips: 4×8 30″ Croci con Manubri: 4×8 30″ Landmine Chest Press: 4×8 30″ Scopri in questo video un allenamento bro split per i pettorali per aumentare la massa muscolare efficacemente anche a casa in poco spazio. In tutti gli esercizi assicurati che la tecnica sia corretta per…
