Scheda Palestra: Quanta Pausa tra una Serie e l’Altra?
https://youtu.be/jLG98m53ns4 Scopri in questo video nell’ambito scheda palestra per aumentare la massa muscolare quanto dura una pausa tra una serie e l’altra. Ovviamente il tutto va personalizzato in base a tante variabili come l’obiettivo e le caratteristiche individuali. Assicurati di operare nell’ambito dell’autoconsapevolezza migliorando la connessione mente muscolo. Fondamentale mantenere alta l’intensità per il miglior…
