“Ho cominciato ad allenarmi in autonomia, ma non vedendo risultati tangibili dopo 3 mesi ho deciso di fare una ricerca. Mi sono imbattutto in qualche tutorial di Luca. Mi ha colpito subito la sua professionalità nel presentarsi (diretto e concreto). L’ho contattato, e confrontandoci su quali fossero i miei obiettivi mi ha indicato un percorso. Una parola che mi ha colpito di Luca è stata: “consapevolezza”. Mi invitava ad ascoltarmi, a capire cosa stavo facendo e perchè. Intorno alla consapevolezza ruota tutto quanto. Con il suo training si è creato una maggior acquisizione di quello che stavo facendo. Gli esercizi, la respirazione il “sentire” il muscolo lavorare. É stata una conoscenza bellissima, che poi si è riverberata anche su altri aspetti quotidiani. É aumentata la percezione tra la mia mente e il mio corpo. Sono davvero contento di averlo conosciuto. Grazie per avermi aiutato a raggiungere un cambiamento fisico e mentale. “
