In questo video scopriamo l’allenamento di Zac Efron, attore pluripremiato protgonista di film come “Baywatch” e “The Greatest Showman”.
E’ interessante vedere come anche un attore professionista possa ricorrere all’aiuto di una persona esterna per allenarsi e prepararsi per i suoi ruoli dimostrando quindi grande umiltà e serietà nell’ambito del suo lavoro. In questi casi vediamo come sia fondamentale farsi seguire per raggiungere i propri obiettivi che sia in palestra o a casa.
Diventa quindi vitale non improvvisare ma sapere sempre cosa si fa e perchè in un contesto dove sia il corpo a guidare il tutto per i migliori risultati e la massima efficacia.
