Spinte ai Cavi

French Press con Manubrio

French Press con Manubri

French Press con Bilanciere

Skull Crusher

Spinte Indietro con Manubri

Distensioni con bilanciere a presa stretta su panca piana

Prisoner Extension

Dips dietro la Schiena

Spinte Indietro al Cavo

Diamond Push Up

Tricep Push Up

Distensioni sopra la testa al cavo alto