AutoConsapevolezza: il Potere della Visualizzazione

Scopri in questo video il potere della visualizzazione per aumentare la massa muscolare aumentando l’efficacia che sia a casa o in palestra sempre nell’ambito autoconsapevolezza migliorando la consapevolezza muscolare e la connessione mente muscolo. Tutto questo sempre per migliorare le tue sensazioni muscolari in un contesto in cui conta primariamente ciò che senti rispetto ai carichi utilizzati. Puoi provarla se sei abbastanza aperto di mente per imparare sempre meglio a connetterti ai vari gruppi muscolari sentendo come rispondono al meglio.

Autoconsapevolezza: la Metafora di Rocky 4

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