Allenamento in Superserie Petto e Schiena di The Rock

In questo video scopriamo un allenamento in superserie per petto e schiena di The Rock nella mitica palestra “Iron Paradise” per aumentare la massa muscolare efficacemente sempre con il focus sulle sensazioni muscolari come il pompaggio muscolare nell’ambito autoconsapevolezza. Assicurati che il carico utilizzato sia solo un mezzo e mai il fine ultimo con il corpo che ti guida in un contesto di divertimento e ascolto di sè.

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Scheda Massa Muscolare di The Rock nella Iron Paradise

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