Allenamento Pettorali ai Cavi in Dropset

Scopri in questo video un allenamento per i pettorali in Dropset ai cavi per aumentare la massa muscolare. Dropset significa che non farai pausa fra una serie e l’altra dello stesso esercizio con lo stesso numero di ripetizioni per ogni serie riducendo il carico ad ogni serie massimizzando quindi il tempo sotto tensione per i…